Bien être

Les activités du matin sont consacrées au bien être, cognitif et physique par  des séances de relaxation, de yoga assis, de danse assise, de méditation en pleine conscience, de musicothérapie, d'arthérapie (peinture) ou encore de gym douce avec le coach sportif Emilien.

Ces différentes pratiques permettent aux résidents de travailler sur les deux hémisphères et d'entretenir leur forme physique.

Elles favorisent l’intégration du schéma corporel et l’ouverture corporelle avec l'adaptation de son propre corps à l’environnement, permettant ainsi de stimuler les coordinations et l’équilibre, de prendre confiance en soi avec les capacités de son propre corps.

Ces différentes disciplines permettent l’apaisement des résidents.

On est Zen !☺